زهرات الانمي للبنات فقط


اهلا وسهلا بكي

لقد نورتٍ منتدانا نتمنى لكي قضاء امتع الاوقات برفقتنا

فاذا كنتي زائرة فنتمنى تسجيلك

اما اذا كنتي عضوة فنتمى ان تدخلي


زهرات الانمي للبنات فقط


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل دخول العضوات

شاطر | 
 

 فوائد صوم رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محبة الانمي
زَهِــرَةْ نَــشَــيِــطَــةْةْ ♥
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 38
العمر : 23
اميرتك المفضلة :
شرابك المفضل :
صورتك الرمزية :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2011

مُساهمةموضوع: فوائد صوم رمضان   الإثنين يوليو 04, 2011 2:15 pm



فوائــد صيـــام رمضــان

راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم .


نقص الوزن المعتدل: خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .


نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية .


استراحة للجهاز الكلوي : بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات.

فوائد تربوية ونفسية: يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما.

منقول للفائده ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bocye
زَهِــرَةْ نَــشَــيِــطَــةْةْ ♥
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 40
اميرتك المفضلة :
شرابك المفضل :
صورتك الرمزية :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   الأربعاء يوليو 06, 2011 4:31 am




فــواائـد حــلــوه


ان شأأء الله اسـتــفـيــدت

والــحــلــوات اســتــفــادوو
ودي وتــحــيــاتـــى
لــــــــــــــــــكـــى








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الاردن
زَهِــرَةْ آلِــمُــنِـتَـدَىْ
زَهِــرَةْ آلِــمُــنِـتَـدَىْ
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 22
العمر : 19
اميرتك المفضلة :
شرابك المفضل :
صورتك الرمزية :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   الثلاثاء أغسطس 23, 2011 11:34 am

شكرا لك على هذه المعلومات القيمة
واصلا لو كان اشي مش منيح لإنا
ما كان امرنا به الله عز وجل
وبرجع وبقلك الله يجزيكي الخير على المعلومات
اكلة لذيذة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
املي
زَهِــرَةْ آلِــمُــنِـتَـدَىْ
زَهِــرَةْ آلِــمُــنِـتَـدَىْ
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 17
اميرتك المفضلة :
شرابك المفضل :
صورتك الرمزية :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   الجمعة سبتمبر 09, 2011 6:06 am

شكرا ياوردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الربيع
زَهِــرَةْ آلِــمُــنِـتَـدَىْ
زَهِــرَةْ آلِــمُــنِـتَـدَىْ
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 15
العمر : 18
اميرتك المفضلة :
شرابك المفضل :
صورتك الرمزية :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   الأحد مارس 04, 2012 2:42 am

مرحبا شكرآ الك عل الفوائد الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذ بـבـني »בــبـڪ .!
مُسَـآإعِدَةُ آلِمُديِرَةْ ~|
مُسَـآإعِدَةُ آلِمُديِرَةْ ~|
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 141
اميرتك المفضلة :
شرابك المفضل :
صورتك الرمزية :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2012
الموقع : السعودية

مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   الإثنين مارس 05, 2012 3:25 am

شكرا موضوع جميل


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تَوقيــعــيْ آلِــجَـمـيــلْ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://reomahlamoosh.hooxs.com/
 
فوائد صوم رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
زهرات الانمي للبنات فقط :: ڊيُنْنْآ آلُآڛلُآمْ :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: